做好清洁和润滑

作为斯最重要的当然是保证tj时候的m的身体健康和安全，钢胶没有做好清洁的危害有很多，包括丙肝尖锐湿疹以及艾滋等性病，但是同样带来的快感也会很强烈，被插入方很容易被触及到gm内的敏感点，达到俗俗称前列腺gc，插入方也能获得比yd更紧致的体验。所以钢胶时的安全卫生就非常重要。

首先一定要选择在温暖不会着凉并且容易清洗的环境首选当然是开了浴霸的卫生间，有tj室的另说。
第一个是后庭清洁工作，俗称灌肠，人的肠道是有吸收功能的，所以最好不要用一些稀奇古怪的饮料来灌，也不要用冷水灌，有可能会破坏肠道菌群和肠道黏膜，我推荐用生理盐水，如果有温奶器的话就用温奶器来加热，没有的话可以用热水泡一泡，不能太烫，也不能太凉，个人体验是手握起来稍微有点热就行。

往复三到七遍大概就会灌出很清澈的液体了

我先学学👂

然后就是插入了，如果只想用手指的话，剪好指甲就可以了，但是如果要用更粗的东西，就要提前扩钢，不然的话有可能会刚烈

并且也不能用有棱角的东西塞进去，肠道内部破裂会非常痛苦

唉～

没人的话先歇一会

@小天不温柔

学习学习

太专业了

不对劲