练固肾功的同时也要练气功

遗之后可能欲望加重注意修心

脾胃怎么样？脾胃不好也是很容易导致遗精的，可以去正规三甲医院看看中医调理。

肾精不固，这个就是精气恢复了储存不了，看看中医，打打坐

得频繁，有梦还是无梦！。

练一些固肾功法。比如：手足前后固肾腰、双手攀足固肾腰、握固、上厕所时咬紧后牙槽，可防止肾气泄露……

千万不能浏览网站，看SQ视频，看一次就完了，大脑里会反复重演，X瘾被无限放大，直到破戒，也不要看直播擦边跳舞视频，长期看自己就会YY，慢慢就破戒了，坚持锻炼，不要熬夜

继续坚持做固肾功和吉祥卧，然后建议去找个好点的老中医根据自身体质调理下，效果不错

遗精问题除了练过固肾功，吉祥卧之外。还要注意养生。不久坐不熬夜，不劳累。彻底戒色，戒意淫。不刷视频，不打游戏。尤其是差边的短视频。如果这些做到了还不行。建议去看看中医吧。当然不是太厉害的话也不用去看。按照飞翔老师说的一个月三以内应该没事。。

师兄可以试试中医，找个好点的老中医，开点药，配合固肾功，吉祥卧，久遗八脉皆伤，不得不重视！

导致遗精的因素有很多，戒为良药里面有详细讲解，你可以去学习一下，平时坚持做固肾功，可以减少遗精频率

继续坚持

中医对症下药中药调理，睡前做固肾功，做200个，分4组，要找到拉紧感，睡前不要喝水，再避免其余导致遗精的因素，白天注意严格断念，不要沉迷yy