有想看的可以看上一个帖子,在经过漫长的聊天,直接把我的早睡打断了,7天的早睡早起保持了六天(一天失眠)。结果在昨晚最终只睡了5小时48分。在6点的闹铃叫醒我时,我有在考虑要不要接着去晨跑(早睡下了点雨)
最后还是选择去跑步,强制拉自己起来,这次多磨蹭了10分钟,最后在6.30出的家门。开始了我这次三公里法莱克跑,出来的之后雨点非常小了,甚至感觉没下雨一样。跑到1.7公里的时候,开始出很多汗,直接停下不跑步,改成快走,最后一公里就跑了400米,剩下的的都是快走。
我的热身和拉伸全部都用慢走代替了(如果有问题希望吧友提出来) 后面的上班的日程安排,如果吧友有希望也能发出来分享一下。太谢谢您了
我目前还在家里调养,暑假用了时间学车,工作经历目前只有近两年的电商,希望后面的工作能找到合适的。(预计这周或者下周上班) 不过应该会有吧友疑惑,这么年轻不上班,不会被家里人催吗?
之前拼多多咸鱼在卖自己以前卖掉小玩具,不喜欢的统统处理掉,只要不要在家里待的时间太长和要钱。家里一般不会说什么的,下面我会附带我的睡眠状态和运动状态,等工作后,就会改成晚上发(应该)
再次感谢吧友的支持
最后还是选择去跑步,强制拉自己起来,这次多磨蹭了10分钟,最后在6.30出的家门。开始了我这次三公里法莱克跑,出来的之后雨点非常小了,甚至感觉没下雨一样。跑到1.7公里的时候,开始出很多汗,直接停下不跑步,改成快走,最后一公里就跑了400米,剩下的的都是快走。
我的热身和拉伸全部都用慢走代替了(如果有问题希望吧友提出来) 后面的上班的日程安排,如果吧友有希望也能发出来分享一下。太谢谢您了
我目前还在家里调养,暑假用了时间学车,工作经历目前只有近两年的电商,希望后面的工作能找到合适的。(预计这周或者下周上班) 不过应该会有吧友疑惑,这么年轻不上班,不会被家里人催吗?
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