醉氧一般发生在从高原地区低氧环境进入到相对高氧的平原地区时。长期生活在高原低氧地区的人或动物，红细胞携带氧的能力代偿性增强，以满足低氧环境中身体的需求。当其进入海拔1000米以下的平原地区后，空气中氧含量升高，而机体内红细胞仍处于高效率高质量运送氧的状态，未能及时适应高氧环境，导致身体不适，从而出现“脱适应反应”或“低原反应”，表现为疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等。

坚持戒

犯困 说话气短 提不起精神 晚上天天做梦 凌晨四五点醒一次 有一样的吗？

是有这种可能的，类似于戒断反应和阳气内潜导致的中间一部分波动期，继续保持戒烟稳定，加强养生，运动，饮食，作息，睡眠等调整

70天的时候就好了

我刚戒的时候就是干活没力气，但是第二个星期就好了。

正常

正常的亲，往后身体状态会越来越好，记住你正在做的，是非常正确的事，加油

不正常赶紧抽一支提提神

不正常，继续抽