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求助

怎么练肩膀呀,我飞鸟怎么会脖子不舒服

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求大佬指点


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2024-07-21 23:39回复
    那就做坐姿的


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2024-07-22 00:24
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      2025-07-31 12:22:17
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      指点不了,不过我猜你说的飞鸟应该是侧平举.....而不是飞鸟。


      IP属地:奥地利来自Android客户端3楼2024-07-22 15:48
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