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戒色戒黄戒撸

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平时一有欲望，就百度搜关键词，看下淫秽的视频，没有自控力！看着看着，就不自觉把手伸进裤裆自慰，虽然戒了N次没戒掉，身体都会撸废了，阳痿了，但是还是要戒！今天开始打卡
IP属地:江西来自Android客户端1楼2024-07-05 17:49回复
    百日筑基【第一天】
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2024-07-05 17:52
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      2025-07-31 20:44:56
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      兄弟，推荐读这本书，可以给你指导，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！
      https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
      提取码:g3ac
      IP属地:湖南来自Android客户端4楼2024-07-05 18:17
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        傍晚破戒了！有点困睡了一觉，醒了有点迷糊，为了刺激下自己，犯贱的手又打开百度搜索淫秽关键词，看黄片，特喜看熟女，很乱的那种，看着手又伸进裤裆自慰了，百日筑基又破功！我要练习打坐了
        IP属地:江西来自Android客户端6楼2024-07-10 21:11
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          今天休息打坐，不论如何，都不能看黄片，不能为了让自己来精神！清醒，以看黄片这种极端自残的方式来，应该立刻起床出来走一走，清醒下，不戒黄片戒撸！誓不成佛！
          IP属地:江西来自Android客户端7楼2024-07-10 21:15
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            明天重新开始！加油
            IP属地:江西来自Android客户端8楼2024-07-10 21:16
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              加油
              IP属地:福建来自Android客户端9楼2024-07-10 21:24
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                百日筑基【第三天】
                IP属地:江西来自Android客户端10楼2024-07-13 13:14
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                  2025-07-31 20:38:56
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                  争取做到奋发图强！
                  IP属地:江西来自Android客户端11楼2024-07-13 13:22
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                    现在没有人能救你，只有你自己能救你自己，一路走下去吧！
                    IP属地:江西来自Android客户端12楼2024-07-13 13:42
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                      争取戒满第一个30天，让精神状态变好！
                      IP属地:江西来自Android客户端13楼2024-07-13 13:44
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                        百日筑基【第4天】（衣冠禽兽）
                        IP属地:江西来自Android客户端14楼2024-07-14 20:48
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                          百日筑基【第5天】衣冠禽兽！
                          IP属地:江西来自Android客户端15楼2024-07-15 12:32
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                            百日筑基第【6天】鼠目寸光！今天看黄了，又在搜一些淫秽的关键词，我向自己承诺过不看黄，不打飞机。在卧室里只做三件事。1是办公，2要是修养，3是锻炼。
                            IP属地:江西来自Android客户端16楼2024-07-16 08:50
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