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【小郑】最差的就是柔韧性和灵巧度,不是力量

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自我认知不清楚,很多时候控不住球,不是力量的原因是技术的原因。
球一到脚边身体难以下蹲,各种棒球,就是柔韧性差最好的说明。体能师的方向是完全正确的,她现在的技术还在加力量,再加上一个根本不会打磨技术细节的教练,完完全全走在了歪路上。
另外她和三巴最大的差距是发接发和回球借力技巧上,而不是力量。一味笨拙的想要发蛮力,真的不知道她被里巴灌了多少迷魂药。


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2024-05-25 12:52回复
    是的,就是技术很粗糙


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2024-05-25 12:55
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      可惜了你的教练才华。


      IP属地:江西来自Android客户端3楼2024-05-25 12:56
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        不会借力回球,不会快速下蹲处理脚边球,导致的就是回球站位越来越靠后,靠120分的力气去做别人压在底线上100分就能做到的事。可不就觉得自己力量不够大?


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2024-05-25 12:56
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          早上才看一个帖子说现在小郑没力量了,前50球员都能轻松回她的球了


          IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2024-05-25 12:57
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            但小郑是专业运动员,她咋会对自己认识不清晰呢


            IP属地:上海来自Android客户端6楼2024-05-25 13:06
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              郑钦文最大的短板是没看到你发的帖子吧


              IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2024-05-25 13:09
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                她有机会去看看德约怎么训练的


                IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2024-05-25 13:11
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                  一味去追求力量,自己那玻璃身体首先就会扛不住。小商和吴易昺前车之鉴在那里,别觉得小郑身体素质就比他两耐练


                  IP属地:安徽来自Android客户端9楼2024-05-25 13:13
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                    你很牛吗


                    IP属地:加拿大来自手机贴吧10楼2024-05-25 13:13
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                      等法网早早出局再发帖酸不迟,如果法网成绩好,是不是又要硬说都是吴迪的功劳了


                      IP属地:北京11楼2024-05-25 13:18
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                        她柔韧性还行吧 硬地可以滑步救球 劈叉救球也有过


                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2024-05-25 13:19
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                          加1,感觉她认知反了,现在路线对的,多拍步伐转体柔韧提高了。。牺牲一点力量。


                          IP属地:安徽来自Android客户端13楼2024-05-25 13:21
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                            我觉得还好,主要是她力量真的掉了很多,袁悦都能轻松抗住她的球,她想加强球质倒也说得过去


                            IP属地:四川来自Android客户端14楼2024-05-25 13:26
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                              为什么老一辈的金花技术比较细腻,像郑洁 李娜


                              IP属地:山东来自Android客户端15楼2024-05-25 13:35
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