见到爆炸式阳光是入丹基第一步，也是最重要的一步。贴吧内部侃侃而谈，但是却不清楚丹道每一步都是内景（功景）为指引。
何谓爆炸式的阳光，入静中眼前突然突现一大片占满眼前的极亮的阳光，比睁眼看太阳还要远远耀眼，此白光大约会持续十秒到几十秒不等，然后又消失暗下去。
只有见到这个爆发式的阳光才是练对路了，以此为基础，半年以内外表迅速年轻十岁左右不等，身体机能恢复到童体最强盛的时候。
有的人眼前看到明亮的柔和性光只是代表能入静，和我上述表达的不是一回事。
以此第一步功景来验证真师和伪师也验证自己所学是否是真还是假，三十岁左右最多一个月左右可以见到，四十岁左右两三个月。不需要经年累月才能见到，真即是速。