日常清洁:
刷牙:牙刷干燥(尽量干燥)挤牙膏,然后直接刷,不要沾水!!这是重点
巴氏刷牙法,刷牙3分钟以上,保证每一颗牙内外都要刷到~
清理:正确使用牙线,避免伤害牙龈
美白牙齿:
如果有条件,可以在饮用茶 咖啡等有色饮品后及时漱口。可以使用美白牙膏
美白牙贴有美白作用,但存在一定刺激性,可能导致牙齿敏感,慎用
如果对牙齿美白有追求,建议去医院咨询医生,寻求安全的美白方式
美白不重要,牙齿健康就好~
定期洁牙:
定期去医院洗牙及检查牙齿健康情况。去除牙结石,查看是否有龋齿等,后续进行治疗
牙菌斑清除,注意清洁,保证牙齿表面干净
总结:注意清洁,有牙周疾病请及时就医,有问题早解决。牙齿美白没那么重要,牙齿健康,吃嘛嘛香才重要!#牙齿##保护牙齿#![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=65907bdebb1f4134e0370576151e95c1/826bf8198618367a193a99e068738bd4b31ce513.jpg?tbpicau=2024-07-03-05_6d8bc6a4de101ce89f7e7eec55430124)
刷牙:牙刷干燥(尽量干燥)挤牙膏,然后直接刷,不要沾水!!这是重点
巴氏刷牙法,刷牙3分钟以上,保证每一颗牙内外都要刷到~
清理:正确使用牙线,避免伤害牙龈
美白牙齿:
如果有条件,可以在饮用茶 咖啡等有色饮品后及时漱口。可以使用美白牙膏
美白牙贴有美白作用,但存在一定刺激性,可能导致牙齿敏感,慎用
如果对牙齿美白有追求,建议去医院咨询医生,寻求安全的美白方式
美白不重要,牙齿健康就好~
定期洁牙:
定期去医院洗牙及检查牙齿健康情况。去除牙结石,查看是否有龋齿等,后续进行治疗
牙菌斑清除,注意清洁,保证牙齿表面干净
总结:注意清洁,有牙周疾病请及时就医,有问题早解决。牙齿美白没那么重要,牙齿健康,吃嘛嘛香才重要!#牙齿##保护牙齿#
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=65907bdebb1f4134e0370576151e95c1/826bf8198618367a193a99e068738bd4b31ce513.jpg?tbpicau=2024-07-03-05_6d8bc6a4de101ce89f7e7eec55430124)