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恐惧症是焦虑症吗?我现在天天睡觉没办法放松,睡不安稳怎么办?
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贴吧用户_J7QttVX309
默默无闻
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好多天没睡好觉了,白天也不困,晚上睡不安稳不踏实,每晚睡觉前都感觉恐惧心慌,身体不能放松,睡着后很容易醒,醒来后很难睡着,闭着眼睛半天睡着后又会醒,一晚上醒好几次,头每天都疼,睡不踏实太难受了
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1楼
2024-05-23 20:38
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夜gf5
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哔哩哔哩搜杏仁核,去了解看一下就知道了
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2楼
2024-05-23 21:17
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焦虑
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2024-06-22 07:38
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刘扬心理聊天室
远近闻名
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恐惧症与焦虑症,既有点区别,又有密切联系,两个好像亲兄弟或姊妹。
你的主页我简单浏览了一下,你的思想确实存在一定的问题,你的思维很深刻,但是很容易执着,这就是一个问题。我没有仔细看你的各个帖子,但我的心中有一定猜测,不管怎么样,你的问题都是可以解决的,失眠的问题当然跟你的思想问题有密切联系,思想问题能够真正解决了,失眠也就很快趋向好转。欢迎打开我的个人主页看一看。
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4楼
2024-05-25 16:32
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5楼
2024-05-25 19:09
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大炮
富有美誉
9
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焦虑症和恐惧症都属于神经官能症,都是心理因素导致的植物神经功能异常。有区别也有相同之处。往往有很强的关联性。焦虑就是对未发生的事情的担心,本质上就是恐惧情绪。和恐惧症不同的是恐惧是针对真实的已发生的事情或事物的恐惧。
IP属地:河北
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6楼
2024-05-25 20:27
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