我现在大三，我爸妈在我很小的时候就离婚了，5岁的时候我妈带我跟另一个男人走了，9岁的时候把我送回我爸这并且跟我爸离婚，我爸后来也没有再娶。我在我爸跟爷爷奶奶的抚养下长大，我爷爷去年去世，我爸爸跟我奶奶在家里开超市维持生计，我奶奶的身体也不好，有心脏病，我爸总是跟我说家里情况怎么怎么不好，说他累怎么怎么的，我感觉压力很大，在学业上也不能完全集中 我现在应该怎么办啊。