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阳气不足，如何快速调理

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阳气不足，如何快速调理
一、生活一定要规律，三餐要定时定量，不能熬夜，晚上尽量在十点前入睡，最好不要超过12点。
二、平时要注意劳逸结合，加强锻炼。
三、可以多喝烧开的温水。
IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-05-22 19:44回复

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