结石在肾里，这个大小很难排出来。可考虑喝药或手术。也可考虑食补法喝净石茶来彻底排干净

奶茶很多了吧？

【预防和保养】
1.有的肾脏内的结石，一开始有可能是尿酸结晶，时间久了慢慢凝结成结石的。然而肾脏里面有尿酸结晶是正常的，每个人身体肾脏里面都会有的。多喝水稀释尿酸结晶，减少它在体内的停留时间，也可以起到预防作用。
2.长在肾脏内的结石，有的偶尔会隐隐作痛。有的多发性的甚至长满了都不知道。而且结石的生长速度差别很大。半年做一次检查为相宜，一般普通B超就可以的。
3.结石长得有快有慢 半年检查一次。而且有的人是家族遗传，易生结石的体质。有的则是代谢系统的问题，某些物质代谢不出去，必须忌口。
4.牛奶晚上不要喝。每天饮水量要到达4-8L。相当于最少8瓶矿泉水。饮水多排尿多，钠钾流失容易乏力没精神。可以喝糖盐水补充。
5.不熬夜，注意饮食，不能吃豆类、碳酸饮料、菠菜、海鲜、豆制品、钙片。饮用烧开的水，少喝饮水机的水。

这里需要说下，跳起来后脚跟着地跳，对排石很有效。具体操作，憋尿，等到尿很涨了，做这个运动。如果家里楼层高，怕影响邻居，可以不用跳起来，就垫脚尖，脚后跟着地抖，也是很有效的。

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昨晚上，肾结石发作