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水平引体向上训练

只看楼主收藏回复

囚徒健身里的水平引体向上太难做了，有没有什么其他动作能代替，各位大神门能给个建议吗？感谢！
IP属地:贵州来自Android客户端1楼2024-05-22 10:01回复
    同问
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2024-05-22 11:51
    回复
      找个在胸口位置的单杠练水平引体就可以了
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-05-22 12:43
      收起回复
        你把腿收回来 屈膝90度做就可以
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2024-05-25 20:27
        回复
          实在不行做半程 这个动作高难度高收益
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2024-05-25 20:28
          回复

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