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囚徒健身引体向上
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安心定志
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囚徒健身引体向上第八式为什么这么难,根本锁定不了,第9式感觉都比第8式简单
送TA礼物
IP属地:上海
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1楼
2024-05-21 10:36
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明天是明天吗
吧主
11
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不能锁定就只练离心过程就好,你觉得第九式简单一些是因为你的另一侧手出力太多了,辅助手放的越低会越困难,直到这只手不发力
IP属地:广西
来自
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2楼
2024-05-21 11:50
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蒜蓉辣椒烤生蚝
人间霸王
13
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我个人认为第九比第八简单
IP属地:广东
来自
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3楼
2024-05-24 01:04
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