怎么知道自己在做梦【清醒梦吧】

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现在中午午休一周能做一到二次清醒梦，之前可以通过常识发现自己在做梦，但现在梦越来越真实了，之前的手机桌面不同我知道在做梦但现在桌面也一样了，现在也只能通过房间布局和梦中时间和现实不同来判断，但我一直在做连环梦，基本是3到4层，有没有什么稳定的办法能判断是不是在做梦？

送TA礼物

IP属地:吉林

来自iPhone客户端1楼2024-05-21 00:47回复

平常生活中做一些小动作，比如：反方向掰手指（朝着手背），潜意识里面想把手指头掰到紧贴手背，然后观察，如果没有紧贴手背就告诉自己不是梦，每进入一个新场景就这么做，成为一个习惯，之后就好办了

IP属地:内蒙古

来自Android客户端2楼2024-05-25 23:45

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