分享一个吃姜的方法

做法：
1、把生姜去皮洗干净
2、把生姜切小块，放入破壁机打碎，如果太干可以加一点点水。（破壁机开抵挡，不要打太碎，保留粗纤维，更方便过滤）
3、打好的姜用纱布将姜汁过滤出来
4、过滤好的姜汁煮开放凉
5、姜汁倒入软膜里，冷冻成型后放入保鲜盒冷冻保存
6、姜渣不要扔，也可以用一样的方法塑形冷冻保存。（用来泡脚是很好的）
https://www.bioyougu.com

就这样，我们的姜汁冰块就做好了。冷冻保存，每天早上拿一块加上一点红糖和玫瑰花做热饮。

一杯下去，整个人都暖和起来，坚持喝下去，身体抗寒性会越来越好。特殊时期，也可以多喝红糖姜茶驱寒暖身，活血化淤。另外，也可以做姜撞奶，很方便。
https://www.bioyougu.com/Healthcontext-2398.html

剩下的姜渣可以放在茶包里，泡脚的时候放一包，也是很好的。