近年来，多动症已经被越来越多的家长认识和理解。儿童多动症是一种常见的儿童行为发育障碍，对孩子的学习和生活都是会带来非常大的影响，如何预防儿童患有多动症呢？
1.鼓励情感沟通：家长应该与孩子保持密切的交流和互动，帮助他们建立积极的自我认知和情感体验，以提高自控能力。
2.创建合适的家庭环境：平稳而温馨的家居环境，减少吵闹的声音、干扰和紧张的氛围对孩子的影响。
3.均衡饮食：孩子的饮食应当均衡，多吃富含纤维素的水果和蔬菜以及瘦肉、海产品等营养丰富的食物。
4.适度运动：适度的身体活动、运动有益于促进孩子的身体健康并提高自我控制力，避免过量剧烈运动导致疲劳、忧虑等不良情绪。
5.避免过度刺激：孩子在成长过程中，应该有适度的刺激，过度的电视、网络、动画和电子游戏可能导致儿童对快节奏和天真猎奇有依赖感或分心影响自控力。