老哥们

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我在顶

你的度数不高。第一次配镜的话可以先考虑配一个单光近视眼镜适应下，看看戴眼镜的效果，看远看近能不能舒服，如果佩戴舒服就不用先去配防疲劳镜片。防疲劳镜片是比普通单光镜片贵不少。主要是针对用眼容易疲劳干涩的人或者有低度老花的人用，后面

后面过一阵觉得需要，再去配一副防疲劳镜片或者镜框换防疲劳镜片都可以

验配不分离
24岁，调节出现问题，试试戴镜+调节训练，过两个月复查看视功能的变化。

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没散光，这点度数随便配，拣便宜的多试错就好了。

恭喜你，你的标题成功的吸引到我了。本来都准备划走了，但看到 防疲劳和防蓝光。!我还是想进来说两句，因为我觉得这两项功能基本就是扯淡、纯粹是商家捏造的营销手段。个人拙见！个人拙见！ 好了 说回眼睛，你这点验光数据完全可以配镜了 但是想要配到一副舒适 舒服的眼睛 那你只进行到了不到三分之一！ 鉴于你的第一次戴眼镜 从我个人的经验来看也是建议你随便先配一幅 对眼镜有个初步的认识 再学习相关知识 再配贵的。
第一步 ，先说眼光，你可以在美团或抖音上多团几个不同眼睛店的验光服务 都去看看 重点关注： 左右度数、 散光度数及轴位、瞳距。 眼光一般提供试戴，你自己感觉需不需要配足度数！因为这个和习惯有关，我300度近视 平常就不带眼镜 只在开车的时候带，所以我的眼镜大部分是275度的 只有一副是300度的！ 但有的人或有的人的工作需要足够清晰 就必须配足度数！ 我个人还是喜欢低一丢丢。
然后！第二大步骤 ， 就是挑镜框，五花八门 环肥燕瘦。。。 多了去了，我建议你看预算 ，有钱直接上林德伯格之类，没钱就1688 二十块的TR 足够！买那些带运费险的 买他个十副二十副的 回来试 试的多了你就知道哪一个舒服。 当然 实体店也可以逛 随便逛 试试又不要钱对吧。
第三 ，挑镜片。 一个道理 有钱上蔡司 依视路 没钱随便搞。话说回来现在各品牌镜片价格都透明， 几十块钱一片足够用了。这一步建议在网上搞！jd,tb 品牌店还经常有活动！ 实体店死贵死贵。
第四 ，眼镜组装回来就是试戴和调整，看视频 或20块去眼镜店。