✦活在当下，过去不能放在心上。对别人过去的恨就像电脑病毒，放在心中；嫉妒别人，又一个病毒放在心里；恨这恨那、看不惯这个那个，心充满病毒，终有一天会死机。
把心完全抛开，过去不好事情全部忘记，才会拥有明天，装进更善良慈悲的心。
✦过去苦乐已经过去，未来苦乐还没到来，把握今天，不要瞻前顾后，不要恨别人、报复别人，只会加深自己和别人的痛苦。
如果你今天不小心掉了一百元，觉得好像掉在什么地方，你会不会花两百元车费再去寻找它？
✦现代人就会这样做，被别人骂一句，花了无数时间难过，为一件事情发火之后，损人不利己，气出病来伤害自己，这不就是花两百元去寻找一百元吗？
明知失去一段感情不可能再挽回，却一直在心中难过、伤心、回忆，不停伤害自己，不就是执着吗？