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大佬们帮帮我

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我01年的，新手第一次跑完五公里，用小米手环8pro跑的，这心率是不是太高了，我就后面几百米冲的时候有点难受，其他时间还好，这搞得我不敢跑了。[表情][表情][表情][图片]
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2024-05-14 23:00回复
    还好吧，年轻正常，别总是跑高心率就行
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-05-15 08:07
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      冲刺不难受，那还叫冲刺么
      IP属地:湖南3楼2024-05-15 14:33
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        你看我g了吗？
        IP属地:重庆来自Android客户端4楼2024-05-15 15:34
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          体感最重要，最后冲刺肯定会难受的（都冲刺了）
          哥们心率真不高
          高心率也不是什么坏事，我就为自己是高心率人群感到高兴
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2024-05-15 18:06
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            正常区间
            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2024-05-16 00:17
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              一样，都是小米8pro，也都是高心率
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-05-16 07:24
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                不冲刺的时候不难受就没事，主要看体感
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-05-16 10:03
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                  想PB就得高心率，换成谁都不好使
                  IP属地:内蒙古来自Android客户端10楼2024-05-16 11:56
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                    正常
                    IP属地:江西来自Android客户端11楼2024-05-16 16:03
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                      哈哈哈哈
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2024-05-16 16:11
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                        我也01年的。3公里第4圈的时候心率196，你这个肯定不算高
                        IP属地:陕西来自Android客户端13楼2024-05-16 17:29
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                          现在我都不带手环跑，只要我看不见，心率就不高
                          IP属地:陕西来自Android客户端14楼2024-05-16 17:29
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                            我也是
                            IP属地:河北来自Android客户端15楼2024-05-16 21:10
                            收起回复
                              有个说法是慢跑最后不要冲刺，对哪儿不好我忘了，个人觉得可能有点道理
                              IP属地:甘肃来自Android客户端16楼2024-05-16 21:12
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