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家人们，这个铁蛋白怎么补啊？

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成分血，每隔两周左右献一次，将近半年了。
最近在网上刷到频繁献成分血可能因为个体差异进而影响到自己的血液，昨天就去医院查了铁三项。
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-05-14 12:38回复
    适当增加营养
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2024-05-14 12:47
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      第5️⃣个人缺铁。
      IP属地:内蒙古来自Android客户端3楼2024-05-14 13:48
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        你这个比我好，我铁蛋白13了。我是持续1年半2周的频率体内的铁储备都耗尽了。我是自己研究补铁。医生的建议是开一个月的亚铁。按疗程服用，然后在查铁蛋白。保证50以上就停止了。
        IP属地:内蒙古来自Android客户端4楼2024-05-14 13:51
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          IP属地:内蒙古来自Android客户端5楼2024-05-14 14:02
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            先别献了，先休息几个月，吃点之前大佬推荐的铁剂，也别天天吃，然后吃点动物血（猪血鸭血）几个月再查一下铁三项，起码铁蛋白要50以上
            IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2024-05-14 14:59
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              以后也别献那么早，大佬的建议是17-20天一次，我现在就是18天一次，你14天献的时候我还要等四天，我献的时候你已经是休息第四天，我休息第十天你又献第二次，你休息第八天我才献第二次，你第三次献的时候我才休息第六天还有十二天等待。
              IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2024-05-14 15:02
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                有什么症状吗
                IP属地:日本来自Android客户端8楼2024-05-14 18:13
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                  你看前面发的贴子，上面有案例和解析。
                  IP属地:内蒙古来自Android客户端9楼2024-05-14 18:25
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                    先暂缓一个月再说。
                    IP属地:湖南来自Android客户端10楼2024-05-14 18:52
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                      我也在摸索补铁。
                      IP属地:湖南来自Android客户端11楼2024-05-14 18:53
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                        去医院了，医院没说怎么补吗
                        IP属地:湖北来自Android客户端12楼2024-05-15 17:58
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