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新手记录一下

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除了大学体测好几年都没跑过步了，被我妈嫌弃整天不出门，现在打算开始跑步记录一下
IP属地:江西来自Android客户端1楼2024-05-13 21:42回复
    第一天跑了两公里，中间暂停走了一会，跑完有点难受，又走了一公里才缓过来
    IP属地:江西来自Android客户端2楼2024-05-13 21:45
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      不满了加油，两个月就可以5分配跑10km了
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-05-14 00:14
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        今天一口气跑了三公里，我跟着keep那个170节拍器跑的，步频比昨天少了，估计是不熟悉然后后面太累了就跑乱了，最后一公里都是靠着意志跑下来的
        IP属地:江西来自Android客户端5楼2024-05-14 22:47
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          打算先跑二休一，明天歇一天
          IP属地:江西来自Android客户端6楼2024-05-14 22:49
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            三公里跑完没前天那么难受，不过还是最后一公里没力气抬腿拖慢了步频，明天试着控制步幅再放慢点速度
            IP属地:江西来自Android客户端7楼2024-05-16 21:49
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              刚刚没事翻了下手机，看到三年前在学校的时候突然心血来潮的一次跑步记录，没想到比现在的自己厉害
              IP属地:江西来自Android客户端8楼2024-05-16 23:04
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                步频越跑越低了....慢慢来吧
                IP属地:江西来自Android客户端9楼2024-05-17 22:17
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                  今天下了一天的雨，明天早上还要去考科目二，而且左腿膝盖感觉不太得劲，今天就不去了
                  IP属地:江西来自Android客户端10楼2024-05-19 19:44
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                    科目二挂了，昨天去模考两次都是满分，结果因为下了一天的雨，记的点位全糊了，我快吐了
                    IP属地:江西来自Android客户端11楼2024-05-20 10:19
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                      化悲愤为动力，今天跑了四公里，不过话说，为什么悦跑圈和keep的统计能差这么多啊？我跟着170的节拍器跑的，keep上面只有150，悦跑圈是有170
                      IP属地:江西来自Android客户端12楼2024-05-20 22:26
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                        好烦，又下了一天的雨，希望明天晚上别下雨
                        IP属地:江西来自Android客户端13楼2024-05-21 22:07
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                          慢慢来，不要急于求成。跑的过程自己分析自己的步幅和步频……
                          IP属地:山东来自iPhone客户端14楼2024-05-22 10:59
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                            加油
                            IP属地:贵州来自Android客户端15楼2024-05-22 18:24
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                              估计就是keep记的不准，我说怎么步频一直提不上来，今天又下了个咕咚记录，和悦跑圈的步频是一样的，但是keep还是一百五
                              IP属地:江西来自Android客户端16楼2024-05-22 22:19
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