心理状态是可以通过一些训练强化的，以下是知网（学术网站）截图。大部分能治好的基本上都是靠自己调节，想恢复就自律起来，多练八段锦，八段锦是最好的动态冥想，祛病效果是其他运动的5倍以上，能强化身心，提高工作和学习效率。要注意，好的治疗方式一定是有利于摆脱药物依赖，不损害身体健康的，而西药是只控制症状，而且会产生耐药性。

傲气面对万重浪，热血像那红热光，单似铁打，骨如金刚，眼光万里长，胸襟千百丈

咱们都要照顾好自己，活在当下，过好每一天，规律生活

大悲咒非常好听，每天多听能让身心愉悦，心理疾病好转