喝陈皮水有什么好处陈皮含有丰富的维生素，对于皮肤保养有一定的帮助。
陈皮中的挥发油可以帮助肠胃吸收。
陈皮还可以帮助缓和ke sou问题。
————以下是一些常见的陈皮搭配建议
陈皮+蜂蜜
适合熬夜过多的人群。
将陈皮泡水后加入适量的蜂蜜，既能增加口感，也能缓 解hou long疼痛。
陈皮+山楂
可帮助肠胃消化。
陈皮+茶叶
可以增加茶叶的清香，而不会影响其质量。
此外，陈皮还可以与红枣、菊花、柠檬、玫瑰等多种食材搭配，根据个人口味和需求选择合适的搭配方式。
陈皮具有许多好处，但也要适量饮用，过量饮用可能会导致不适。对于特殊人群如孕妇等，应在医生指导下饮用。