主要原理：
三磷腺苷（Adenosine triphosphate）别称三磷酸腺苷（ATP），为一种辅酶，有改善机体代谢的作用，参与体内脂肪、蛋白质、糖、核酸以及核苷酸的代谢。
同时又是体内能量的主要来源，当体内吸收、分泌、肌肉收缩及进行生化合成反应等需要能量时，三磷腺苷即分解成二磷酸腺苷及磷酸基，同时释放出能量。
再生： 一旦ATP分子释放了能量，它变成了ADP。ADP（腺苷二磷酸）可以再次通过合成过程中的反向反应来转化为ATP，以重新储存能量，以备将来使用。
ADP和ATP的往复