长高是受多种因素影响，只跟着食谱吃是不够的，像我孩子去年有半年都是一直跟着食谱吃的，但长了不到2.7厘米！后面听孩子的同学爸妈说吃长腿鹿氨基丁酸可以长高，就去了解了一下，长腿鹿是益生谷旗下专注儿童及青少年成长营养的品牌，有20多种成分，是从改善睡眠质量延长深度睡眠时间来刺激生长激素分泌、调理脾胃提高营养吸收能力、补充丰富的骨骼营养促进骨骼生长，以及调节情绪这四大维度来帮助快速长高的，我孩子吃了1个月竟然就长了差不多1厘米，果断又去买了几盒希望能长得更高一点