2010年10月10余日，具体记不清了，那是国庆节收假的某一天，我大二，延安大学医学院的一名普通学生。现在不知道如何形容那一天下午的心情，反正我当时心情很低落，神志有些错乱，对校园里宽慰我的同学回复一些脱离实际的话，最后在一群师生的引领下还算理智的上了停在学院中央的延安精神病院的120车，从此，我的人生和精神病院有了交集。 为什么写这类文字？我的文采一般，为的就是让病友怀有希望而不至自杀，不至那么痛苦、悲观，也聊以慰藉我这所谓救赎者的心理。人的痛苦各有千秋，精神类疾病的痛苦，是一种很糟糕的痛苦，但站在我的角度上，（这里要着重说明的是，以后所有的文字具有不小的主观色彩，请读者只做参考，少作专业考量），对待这个疾病，一定要坚强，要有希望，这是需要实打实的心理功底，有的可能容易，有的可能需要长期的准备，但并不妨碍亲属的望梅止渴，这种善巧方便在过程中发挥着非常重要的作用。在整个康复过程中，我们真的是使尽了招数，感谢父母及其他雪中送炭的人，凡是能在这场漫长的战役中屹立不倒的个人和家庭必定有劫后余生的勋章和福报！ 可能作为有点喜欢文言文的中国人使然吧，我尽量言简意赅。首先，我大声强调的是，精神疾病不可怕，它不是洪水猛兽，不要被传统世俗和社会传言所吓倒；第二，我们有战胜它以及正常生活的可能性，作为第一次诊断为精神分裂症，后来诊断为双相情感障碍的我，现在正常工作，生活，与其他人无二。我觉得榜样的力量是无穷的，尤其是要为精神病患者，尤其是刚刚诊断该疾病的人，当然我并不是自夸，只是说我们需要为处在脆弱时段的人尽可能的铺平一切道路。我曾经受过伤，知道你的感觉，知道撑伞的重要性。 第一次得病时，那是一种有种来龙去脉的精神崩溃，感觉世界塌了，整个世界变得不对劲，但具体又说不上来，这种感觉持续了太多年。其实，我从小性格有点内向，伴有口吃，不厉害，有幸的是学习可以，所以虚荣心就成了正向反馈的一环。高中时进了市上的重点高中的火箭班，牛尾之人不免自卑，所以高中是过的不快乐的，这也是之后的隐藏因子。其实在初中时，家中不是很和谐，缺乏安全感也是一个因素。总之，最后迈进了延安大学。阴差阳错，急于表现的自己成了班干部，这明显与自己的内向性格不符，更重要的是我高中一半时间是由母亲陪读，缺乏了一定的群体锻炼。上了大学后，我急于锻炼自己，想做好班干部，就耽误了学习，挂科厉害。谈了恋爱，但一年后因为不满意想分手，但分手的痛苦加上挂科的负担，以及什么都没做好的失落感一起压在一个大一毛头小子的头上，精神已经走在了异常的路上了。 这类型的回忆带有沉重性，为了有趣味性，我就夹叙夹议吧。人生的路很长，但关键处就那么几点，我希望我们的家长，能在孩子青春期时关注他们的性心理，高中时，关注他们的压力，平时防微杜渐，营造一个温馨的家庭和沟通渠道，不要等事情发生了，已经是人生灾难，无常后话了。怎么解决已经发生的事呢？这是重点。我觉得这需要一种宏大的思想体系包容，自我拯救的渴求，以及家属的配合，以及一点一滴的努力，既有长远性又能着眼于眼前的眼光与耐心。但是，刚发生时，没必要长篇大论，最重要的是安抚情绪，告诉当事人不要怕，最好能接触精神卫生中心的住院病区，因为有些事情我们要考虑到现实，毕竟他们只是社会援助力量，照顾不了那么细致。另外，这时候，当事人本身已经由于崩溃非常痛苦了，而有的大夫为了把阳性症状压下去，而忽略其他因素，可能导致当事人因为大量用药产生很大的副作用而将这部分很大的痛苦一起归咎于疾病，这个要非常重视呀！再加上有些不明真相的人渲染疾病、医院等的可怕性，所有的一切都给当事人留下了非常难以抹去的心理阴影。但这种事，发生前少有人注意，发生时来不及注意，我说的某些方面，是一般人不懂的。但作为该疾病的高发时代，我们懂一点总比不懂强。 如果可能，我愿意写成一本书，但暂时就这么写吧。后续随时跟进，希望世上少一个痛苦的精神病人，多一个解脱的没有阴影的人。