羊奶什么时候喝最好[lbk]疑问[rbk]最好是在早上或者是晚上临睡前喝羊奶。早上喝羊奶是为了补充足够的能量; 晚上喝羊奶是为了更好地促进睡眠。其中，晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收（因为这个时候是人体血浆只中生长激素浓度最高的时候，人体处于低血钙状态，可以吸收更多的钙质）#陕西大垦那拉乳业##神果羊奶粉##羊奶[lbk]超话[rbk]#