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立夏怎么吃🍚？
人在夏天时消化功能会相对减弱
情绪浮躁
建议多吃清淡易消化的食物
📣多吃果蔬类、谷薯类📣
以及富含维生素、纤维素的粗杂粮
如山药、小麦、玉米等
同时可以多吃一些粥食
早晚喝些大米或薏米粥
体质弱的人还可以在粥里添加一些
红枣或生姜
既有助于生津止渴
还能帮助滋养胃阳和气血
利于清心火、调理脾胃功能

这4件事别忘了做！进来掌握养生密码→央视一套2024-05-04 21:30北京515人听过⇧点蓝色字关注“央视一套”
这是夏季的第一个节气
意味着炎热的夏季拉开序幕
立夏时节哪些事要注意？
如何根据立夏的气候特点养生？

周老师您好，想向您请教有关黑水虻养殖方面的问题。 不知道您方不方便

可以说说。

操作用锯末添加厨余垃圾养蛆虫是合适的，试验制作腐植酸有机质含量最高，黑水虻是食腐的。

锯末养虻虫，有助于养较大较多的虻虫，也有利于利用过料制作有机肥。