戒色后的变化：
1.从严重社恐患者，变成优质青年。
2.从被所有亲朋好友看不起，到受人尊重，得一席做人之地。
3.眼神恢复，眉毛增多，鼻骨明显变好看些。
4.耳垂长了，头发浓密了，脸比较以前长肉很多很多。
5.以前不管是站着还是坐着，脖子，脑袋会不自觉晃动。
6.全身骨头变粗。
7.手长肉，包括十指之间的缝隙都逐渐被肉肉的手指填满，以前手细骨细弱不经风。
8.肩膀变宽阔些，整体体型长肉有了发福的迹象。
9.本来只有两个大拇指有月牙，现在月牙九根指头上是有的，左手无名指没有。接下来还有最大的变化留着楼下。
10.最让我觉得不可思议的，两个手掌的生命线都长了一厘米以上！希望有同样生命线增长了的朋友一定告诉我，这个变化比较奇特。
以上说的是外表的变化，对于社恐痛不欲生的状态，心理上的变化比起表面上的变化可以说是大巫比小巫。相信有严重社恐的都会有共鸣，有共鸣请勿吝啬发言。
11.从一个走到哪里被讨厌到哪里，被全村人民都知道的废人，变成他们眼中的潜力股。
12.以前害怕过的女孩子，现在我成了她们眼中稳重通情达理的人。
13.朋友圈里，有女孩子出现的情况下，不再是我出丑被嘲笑的状况。
14.每个隔一段时间才看到我的人，百分之二十会说出“越来越帅了”“最近看起来状态似乎比较好了”等等的话。同时也谢谢他们给我的信心。