胎动:以观想之法，洗练肉身，剔除杂质，让以身如胎儿，开通进化之路，划分七阶段，这一步也被称为进化之路。
一阶段:修行精神力，洗练肉身，虽未开灵魂之府，也无法御物，却可以不闻不问而先知危险，在东方被称为引气入体，在西方被称为超凡强者。
二阶段:开自身灵魂之府，精神力外放于外界御物，感知众生情绪，内视体内内脏器官，自身可以进入绝对理性的天形态，也被称为天人合一，在东方被称为炼精化气，在西方被称为传奇强者。
三阶段:灵魂之府之中，自身三魂七魄凝聚显化化为灵魂，这便是道家元神，自身内视更加入微，能够看到一粒粒细胞，外放的精神力可以操控物体从纳米级进行变化，无论是刀枪剑戟 斧钺钩叉，只需要有足够纳米级别物质便可以变化，只需要物质总量不超过万吨这个级别便可以随心所欲控制，但事实上9000t就已经开始吃力，九千八百多吨就已经难控制了，九千九百多吨就非常难控制，对于众生的感知拔高，已经到可以读取思维的境界，可以小幅度修改他人的记忆，在东方被称为练气化神，在西方被称为史诗强者。
四阶段:接触灵魂分子原子，对自身灵魂形态改造，灵魂本质上和肉身差不多，但区别是一个质量高，一个质量低，一个每一个细胞都有着属于自己的基因链，一个只有共同的庞大基因链，第四阶段就是将庞大的灵魂基因链分解，与灵魂分子和原子构成的灵魂细胞合为一体化作真正的灵魂细胞，这一部与外界可以使用各种奇妙术法，又被称为奥术，在东方被称为炼神返虚，在西方被称为传说强者。
五阶段:在这一步灵魂粒子贯通全身，不说彻彻底底掌控了自身，但也掌控了自身大部分身体，大脑更是开发了80%，有着过目不忘，一学就会，等等本领，最直观的体现就是可以轻而易举扭曲无数人类的三观 思维 意识，其本身能够调动数个城市的粒子任意组合，可以说 只需要知识足够，便可以造出无数核弹，枪械，核航母 核反应堆等，甚至直接让一个城市的原子进行核裂变，以及核聚变释放出大量能量，可以说是有着摧毁一个大国的能力，在东方被称为炼虚合道，在西方被称为神话强者。
六阶段:灵魂与肉身开始与每一个细胞融合，大脑开发百分之百，对于微观层面的粒子探索非常深入，自身两条基因链都到优化，与灵魂基因链共同融合，不分彼此，更加紧凑，所能承载的信息也更多，这一步已经是第七阶段之下最强存在，只需要灵魂肉体彻彻底底合为一体，全身基因链条都得到优化便可以成为第七阶段，这一步在东方被称为半仙，在西方被称为半神。
七阶段:肉体和灵魂彻彻底底合为一体，体内自循环，长生不老，只差一步便能扣首大道之门，凝聚自身第三条基因链，并且相由心生，自身外貌为自身心灵的显化，善良者柔和，邪恶者凶煞，中庸则普通，七阶段已经是宇宙中第三条基因链之下的极限，在这一步被称为“帝”，可以只手碎星，便是轻轻一拍一颗星辰化为粉末，其中有远超普通七阶段战斗力者被称为天帝，并且这一步自身如同婴儿 一般无垢，并且哪怕只是一粒夸克幸存下来，也可以通过吞噬外界物质重生，不死性极强，在华夏被称为散仙，在西方被称为准神。
脱胎:凝聚自身第三条基因链，脱去凡胎肉骨，化为神仙，成就永生道果，不朽业位，划分十一级，这一阶段被称为规则之路。
一级:第三条基因链凝聚成功，能够运用10%的规则力量，这10%是指10%的宇宙规则，不是整个大宇宙含有的规则，或者说确切点指的是你理解的宇宙规则，不至于说无所不能，但至少你做出的东西如果不超过10%的宇宙规则或者运用不超过10%，对于其他人来说你就是无所不能，当然做规则是说你本境界可以运用的极限，事实上大部分存在凝聚的基因链都是残破的，也不能说是残破只能说没有抵达所能蕴含规则的极限，最初你哪怕凝聚了基因链但他没有蕴含规则，所以也不能算是成为了脱胎，因为你的基因链中必须蕴含规则哪怕只有1%，但是百分之一却是凝聚规则基因链，必须的，这一步在华夏被称为人仙，在西方被称为下位神。
二级:第四条基因链凝聚完成，掌握20%的宇宙规则之力，肉体进行优化，这一步的人往往会对他进行改造，哪怕不改造也会在基因链的优化下进化，相对于第三条基因链，这一步也是一个生命层次的跃迁，或者说每凝聚一条基因链就是一次生命层次的跃迁，在东方被称为地仙，在西方被称为中位神。
三级:第五条基因链凝聚完成，掌握30%的规则力量，作为第一次生命层次大跃迁之前的最后一个小跃迁，是四级以下最强，对这种存在而言，他们已经是宇宙之中不扭曲规则的极限，能够轻而易举抵达超越光速的速度，挥手之间便是粉碎恒星，在东方被称为天仙，在西方被称为上位神
一阶段:修行精神力，洗练肉身，虽未开灵魂之府，也无法御物，却可以不闻不问而先知危险，在东方被称为引气入体，在西方被称为超凡强者。
二阶段:开自身灵魂之府，精神力外放于外界御物，感知众生情绪，内视体内内脏器官，自身可以进入绝对理性的天形态，也被称为天人合一，在东方被称为炼精化气，在西方被称为传奇强者。
三阶段:灵魂之府之中，自身三魂七魄凝聚显化化为灵魂，这便是道家元神，自身内视更加入微，能够看到一粒粒细胞，外放的精神力可以操控物体从纳米级进行变化，无论是刀枪剑戟 斧钺钩叉，只需要有足够纳米级别物质便可以变化，只需要物质总量不超过万吨这个级别便可以随心所欲控制，但事实上9000t就已经开始吃力，九千八百多吨就已经难控制了，九千九百多吨就非常难控制，对于众生的感知拔高，已经到可以读取思维的境界，可以小幅度修改他人的记忆，在东方被称为练气化神，在西方被称为史诗强者。
四阶段:接触灵魂分子原子，对自身灵魂形态改造，灵魂本质上和肉身差不多，但区别是一个质量高，一个质量低，一个每一个细胞都有着属于自己的基因链，一个只有共同的庞大基因链，第四阶段就是将庞大的灵魂基因链分解，与灵魂分子和原子构成的灵魂细胞合为一体化作真正的灵魂细胞，这一部与外界可以使用各种奇妙术法，又被称为奥术，在东方被称为炼神返虚，在西方被称为传说强者。
五阶段:在这一步灵魂粒子贯通全身，不说彻彻底底掌控了自身，但也掌控了自身大部分身体，大脑更是开发了80%，有着过目不忘，一学就会，等等本领，最直观的体现就是可以轻而易举扭曲无数人类的三观 思维 意识，其本身能够调动数个城市的粒子任意组合，可以说 只需要知识足够，便可以造出无数核弹，枪械，核航母 核反应堆等，甚至直接让一个城市的原子进行核裂变，以及核聚变释放出大量能量，可以说是有着摧毁一个大国的能力，在东方被称为炼虚合道，在西方被称为神话强者。
六阶段:灵魂与肉身开始与每一个细胞融合，大脑开发百分之百，对于微观层面的粒子探索非常深入，自身两条基因链都到优化，与灵魂基因链共同融合，不分彼此，更加紧凑，所能承载的信息也更多，这一步已经是第七阶段之下最强存在，只需要灵魂肉体彻彻底底合为一体，全身基因链条都得到优化便可以成为第七阶段，这一步在东方被称为半仙，在西方被称为半神。
七阶段:肉体和灵魂彻彻底底合为一体，体内自循环，长生不老，只差一步便能扣首大道之门，凝聚自身第三条基因链，并且相由心生，自身外貌为自身心灵的显化，善良者柔和，邪恶者凶煞，中庸则普通，七阶段已经是宇宙中第三条基因链之下的极限，在这一步被称为“帝”，可以只手碎星，便是轻轻一拍一颗星辰化为粉末，其中有远超普通七阶段战斗力者被称为天帝，并且这一步自身如同婴儿 一般无垢，并且哪怕只是一粒夸克幸存下来，也可以通过吞噬外界物质重生，不死性极强，在华夏被称为散仙，在西方被称为准神。
脱胎:凝聚自身第三条基因链，脱去凡胎肉骨，化为神仙，成就永生道果，不朽业位，划分十一级，这一阶段被称为规则之路。
一级:第三条基因链凝聚成功，能够运用10%的规则力量，这10%是指10%的宇宙规则，不是整个大宇宙含有的规则，或者说确切点指的是你理解的宇宙规则，不至于说无所不能，但至少你做出的东西如果不超过10%的宇宙规则或者运用不超过10%，对于其他人来说你就是无所不能，当然做规则是说你本境界可以运用的极限，事实上大部分存在凝聚的基因链都是残破的，也不能说是残破只能说没有抵达所能蕴含规则的极限，最初你哪怕凝聚了基因链但他没有蕴含规则，所以也不能算是成为了脱胎，因为你的基因链中必须蕴含规则哪怕只有1%，但是百分之一却是凝聚规则基因链，必须的，这一步在华夏被称为人仙，在西方被称为下位神。
二级:第四条基因链凝聚完成，掌握20%的宇宙规则之力，肉体进行优化，这一步的人往往会对他进行改造，哪怕不改造也会在基因链的优化下进化，相对于第三条基因链，这一步也是一个生命层次的跃迁，或者说每凝聚一条基因链就是一次生命层次的跃迁，在东方被称为地仙，在西方被称为中位神。
三级:第五条基因链凝聚完成，掌握30%的规则力量，作为第一次生命层次大跃迁之前的最后一个小跃迁，是四级以下最强，对这种存在而言，他们已经是宇宙之中不扭曲规则的极限，能够轻而易举抵达超越光速的速度，挥手之间便是粉碎恒星，在东方被称为天仙，在西方被称为上位神
