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夜跑22.5公里

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从东洲跑到富阳,再跑回东洲,相当于一个半马,始终没能破百,继续练






IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-04-27 23:45回复
    乳酸阈一个小时多,牛逼


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2024-04-28 10:05
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      上班不


      IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-04-29 09:18
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        感觉全马有330左右水平


        IP属地:上海4楼2024-04-29 11:20
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