首先兄弟们肯定能感觉得到，在我们平常的性生活中，我们一开始是很淡定的，一点感觉都没有，直到我们和伴侣相拥在一起的时候，或者看见他的身体的时候，或者听见他的叫声的时候，我们才开始变得躁动不安，其实此刻你已经开始对这些外界来的性信息进行了相当一部分的转化，也就是说，你没办法去阻止你的大脑去接收这些信信息，不管是叫声还是视觉带来的各种刺激摩擦的刺激等等。我们脱敏训练做的也不是抵抗，而是，最大程度的减缓这种转化的程度和速度，那么早泄的人是怎么样的呢？早泄的人就是对性信息，基本没有耐受力，当一场性爱开始时，他们就非常被动的开始接收各种性刺激，然后快速的转化为兴奋，而且在性长期的生活中，他们都是如此，而且他们习惯于这么快速的进行转化，所以说这么快速的转化会在我们的脑子里形成一种反馈，也就是你的身体习惯了这么快的反馈，所以你才会早泄，这也就是早泄的定义，其实就是一种习惯。罪魁祸首就是四面八方而来的性信息，那么我们脱敏训练做的就是接收这些性信息，但是我们把接收的速度放到最慢，缓慢的接收，缓慢的转化，只要把这部分性信息转化的速度压下来，那么我们时间就会延长，在训练中，逐步锻炼我们的耐受力，直到缓慢转化的反馈再次建立，那么我们就成功了。再剖析一下性信息的来源，主要有叫声，视觉摩擦等等，那么我们心理脱敏训练，其实就是主要对于画面和声音等等进行脱敏，生理，就是主要对摩擦进行脱敏。心理和生理会将所有的性信息来源都覆盖到位，那么，所有的性信息来源都无处可逃都将得到磨练和锻炼。当你对这些性信息都习以为常，都能够有一定的耐受力了，都能够做到缓慢的转化那你就大成了。