并不是每个人都需要去开悟，活在小我的快乐中或者短暂的痛苦中都是很正常的一件事。
接触当下的力量：
在上大学那会，可能因为青春期的激素紊乱让我在宿舍有点社恐，一开始我是一个很活跃的人，这个差异让我不能接受，所以当时就整天抱着当下的力量，一天到晚想着开悟，以为开悟就能解决所有问题。然后就和舍友朋友越来越疏远，别人以为我是神经病呢。临近毕业那会，就索性摆烂了，管他娘的开悟，平时舍友在宿舍打牌，因为那时候我已经被孤立了，那我玩不起还躲不起吗，就离开宿舍出去透气，他们散了就回去，如此一来我反而舒服多了。后来也没接触过当下的力量。
再次接触当下的力量：
如今毕业8年了，我的失眠很严重，那时候并没有想到早晨喝的冰美式竟然这么敏感，到晚上会严重影响我的睡眠，然后大概半个月都失眠，我又重新想到了当下的力量，晚上观察思维，观察呼吸，但并没有什么用，之后也是发现了会不会是喝咖啡引起的，但因为失眠时间长了，出现了睡觉恐慌的惯性。
深入感受当下的力量：
最近一次去感受是上个月的事，我去精卫中心进修，感触最深的是躁狂症的患者，他们思维奔逸，说话都赶不上思维的速度，脑子里一个思维接着一个思维，然后会使用一些心境稳定剂，这种药可以减慢思维速度，让病情好转，这一下打开了我的认知，我的失眠也治愈了。我的问题不就是睡觉的时候思维太多吗，然后我就睡前半小时开灯昏暗，玩手机也只刷轻松的视频，一切为了减慢思维，让自己平静，然后睡觉的时候关注感觉，很快就睡着了，这个办法屡试不爽。
写这篇文章的意思是：如果你只是遇到了短暂能解决的问题，你就去解决，不要企图开悟能解决一切，开悟只是你脑海中的一个你永远也吃不到的东西，因为他是虚幻的，当下的力量能让辅助我们过的更好。如果你的小我让你很开心，买了车，遇到爱人，暴富，那就尽情享受吧。