加油，加油，加油。还是要多念佛。

戒色半年以上再说吃补肾药

有些中药会助长欲望

来坚持练习张至顺道长的八部金刚功一定可以戒掉的，经无数戒友实践，效果卓越，没有戒不掉的说法。可以大大减少欲望，滋养气血，强身健体。练习方法见我主页我的帖子里面，最重要的是配合断念戒色，金刚功是物理戒色，断念，看戒色文章等是魔法戒色，物理魔法一起来效果好。希望您能越来越好，加油吧。

不破为补，不漏为补。就好比漏水的水桶，不戒掉，迟早会漏完漏光。

加油！今天是我戒的第55天。首先你要断绝黄源；其次你要多与社会，大自然接触；最重要的是你要坚持每天学习，多做正能量的事，净化自己的心灵，每天进步一点点，总有一天你会成功戒除的，拥有美好的人生！加油！共勉！

戒色的本质是改变心灵，推荐感恩日记这个方法，用手机来记感恩日记，有一本好书：朗达拜恩写的《魔力》，学习如何练习感恩，感恩训练，核心是锻炼自己的感恩能力，刚开始记几条感恩日记可能有点难，熟悉之后每天上百条也很简单，对提升心性水平很有帮助，这个方法本来我只认为是心灵鸡汤，后来实践后才发现威力惊人 ，心性越来越好，欲望自然越来越小。