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午休的问题

只看楼主收藏回复

一闭上眼睛就脑子里不受控制的想事情，停不下来，一直不能睡着，不知道大家有没有这个问题
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2024-04-25 14:11回复
    我也是
    IP属地:广东2楼2024-04-25 15:14
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      没有哦，我就算晚上失眠，午休也能睡
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-04-25 21:35
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        焦虑症
        IP属地:天津来自iPhone客户端4楼2024-04-29 08:44
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          心不静了，平时可以多念心经对睡眠有帮助
          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2024-04-30 21:06
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            吃素戒肉蛋奶
            IP属地:日本来自Android客户端6楼2024-04-30 22:09
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