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最近腰好疼啊，医生说是一定要多多锻炼背部肌肉，应该如何锻炼？

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最近腰好疼啊，去看了医生之后知道是腰肌劳损说是一定要多多锻炼背部肌肉，应该如何锻炼？
IP属地:新疆1楼2024-04-24 20:57回复

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