普洱茶具有177降低血脂、减肥、抑4422菌、助消化、暖胃、生9954津、止渴、解酒醒酒、解毒等多种的功效，它的保健作用也是非常强的，长期饮用能够使我们的血脂的胆固醇以及甘油三酯的水平降低等。
　　喝普洱茶的好处
　　1、饮普洱茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用，科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。；
　　2、普洱生茶茶气重、去油腻效果好,但对胃有一定的刺激,适宜胃功能较好,身体肥胖,血脂血压较高的人士饮用；
　　3、降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用；
　　4、有抗衰老和增加免疫力的功效，经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。