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年纪轻轻,身材瘦,但体检居然有胆固醇高!

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胆固醇是人体内一种重要的脂质,它可以帮助人体细胞进行信号传递和物质交换。但是,当胆固醇水平过高时,它会在血管内形成斑块,从而增加心血管疾病的风险。
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很多人认为只有胖子才会得高胆固醇,但实际上并不是这样。即使你身材瘦,年轻,有运动习惯,也有可能在胆固醇水平上出现问题。
有些人天生就对胆固醇的代谢比较缓慢,或者饮食中摄入太多的饱和脂肪和反式脂肪,也可能会影响胆固醇的水平。
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在蒙医中,高血压、高血脂、高血糖、血液粘稠均属于讧血范畴。


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-04-23 11:06回复
    清讧血,可以试试清血八味片。它是一个中成药,内含8味中药材精华,是片剂的,服用比较方便,对肠胃也比较温和,中老年人也可以在指导下服用。


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2024-04-23 11:06
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      除此之外,我们也可以通过饮食和运动来控制胆固醇的水平。
      我们可以选择富含纤维素的食物,如豆类、全麦、蔬菜、水果等,这些食物可以帮助降低胆固醇。
      同时,我们也可以适当进行有氧运动,如跑步、游泳、骑车等,这些运动可以帮助燃烧脂肪,从而降低胆固醇的水平。


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2024-04-23 11:07
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