尤其是第一式理三焦和第二式那个射雕的。感觉这个病和肺经淤堵高度相关。如果直接练没效果，试试闭上眼睛，幻想正前方有个东西，然后两眼在闭眼的状态去看他，然后闭着眼睛八段锦第一第二式。反正我感觉练完舒服好多，虽然过了一段时间还是会痒。。。