主动降噪的效果好，开降噪同时放白噪音等催眠音乐，效果非常好，如果再搭配隔音耳塞，根本听不到外界噪音。我现在睡觉就是这样组合，白噪音定时半小时，入睡后可以自动关机省电，不用主动降噪了，因为已经睡着了，隔音耳塞足矣，除非是巨大响声才会醒吧

安耳悠 很不错

我戴了海绵耳塞听到呼噜声反而更加大了，崩溃