戒色够出现遗精是正常情况，但要记住不能出现频遗，久遗则八脉皆伤，最好把遗精频率控制在一个月一次左右，想要控制住遗精频率，下面导致遗精的原因尽量不要去做，睡觉保持吉祥卧，每天做500个固肾功，站桩也可以做，站桩补气，气足精不遗，而且站桩对其他症状也有很大帮助，祝你早日康复，加油

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

加油戒，黄色是DU品，想想人体的不干净，想想厕所里的那些不冲水的时候，女的身体其实比男的更脏。人体其实很脏臭的，黄色情节都是编，人物都是靠美颜后期美化，黄色的主角不少得了性病吧，那是恶臭脓烂更加恶心了，希望大家警醒，别被这样龌龊恶心骗人的东西换走了自己的快乐幸福自信智力体力财富眷属和成就自豪

这个其实就是梦遗，至于梦境，大多数其实都是不好的，有时候很千奇百怪，但是我们要知道，他只是一个梦，所以最好不要太过于在意梦境中的内容，而且师兄说早上第一个想法是还好，这什么这就说明了梦境中是非常真实的，自己可能真的认为自己在做这件事，等到醒来之后才发现哦，原来是个梦，还好还好。这种情况出现是很正常的，而我们能做的就是在遗精之后注意休息，提高自身的警惕性，因为遗精之后可能会导致尿道变多，欲望变强状态下降，所以需要注重休息和提高自身的警惕性。然后就是平常可以多注重进化思想，提高自身的正能量正气质，这样哪怕是遗精，梦境也会非常的干净。所以师兄也不要太过于担心，遗精的话，一个月只要不超过三次，就没什么问题。不过这个标准也只是一个普通标准，具体的需要根据个人的情况来变动，有的师兄身体很差，一次遗精的伤害都受不了，更何况三次，所以平常还是尽量减少遗精的概率。

吃素戒肉蛋奶

加油加油坚持加油

遗精是正常反应，但是要控制遗精，一个月3次以内，或者3次遗精，是正常的，可以做固肾功，慢跑