想练握力的新手寻求帮助_握力吧

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从没练过握力，看了很多视频对握力有了兴趣，具体买什么规格的握力器呢
握力数值不清楚，在健身房单手拉起50kg哑铃不掉落可以坚持10秒左右

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2024-04-19 22:37回复

欣怡万嘉 125 150 175可以买组合套装

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2024-04-20 06:26

没专门练过的都是普通人水平，五六十公斤这个区间。
不缺钱就万嘉握力器125往上，125，150，175 ，200这些买上
缺钱就买个可调节的，5到165公斤，实际上是5到100公斤，新手完全够用

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2024-04-20 14:26

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