锻炼，锻炼使人自信

读书，看小说，听音乐，学艺术

玩玩游戏日本欧美的。看看电影。电视剧美剧韩剧。培养一些爱好啊。

跟我修仙喝茶吧

不是，大三是20岁吗，我有点懵

先说结论：挖掘自己的爱好，拓展兴趣社交，如果要涉及心理健康，建议入手哲学，有空看去B站看未明子的视频。具体分析：工作上就已经搞的身体疲惫，还要出去纸醉金迷的浪，那就是给自己负重，搞的身心俱疲。心里面空虚，是因为你的社交中，没人能给你带来和谐相处+心灵沟通，你对着电脑有什么用是吧。再来一点就是你说的兴趣和生活方式，没有挖掘能陶冶情操的东西，你要是能报个班，学个舞，还是练个棋之类的，不至于寻找那些空虚的身外之物来蒙逼自己。

这都抑郁都不知道如何评论，我这工作没着落，感情没依托，又没钱还不如重开了？

缺乏精神需求

五年也差不多乏味了，很正常的事情，不过如果你真的很焦虑说明你真的该找到新的目标和方向了

不过你不缺钱也许可以出去试着尝试一些新事物，像我工作闲的无聊我就开始研究我没接触过的东西

这是很正常的现象，长时间的两点一线生活，社交圈也会越来越单一，这时候你就会思考生活里好像缺些什么，但却又对什么提不起兴趣，少数时间（短暂性）精神处于亢奋的（或者说是高兴状态），大多数时间（长期性）精神处于低迷状态（很稳定的无聊、乏味）

劳动法是有道理的，哪里一直不休的，你又不是老板。

饱汉不知饿汉饥

生活就是这样，平平淡淡，你难道不知道这个世界上有多少人在羡慕你么，我天天跑着外面风吹日晒的，也挣不了几个钱，连贵点的东西都不舍得买，你再看看你，知足常乐，如果物质的世界无法满足你，你可以寻求精神世界，你的精神世界，还是一块处女地，精神的世界才是真正值得人去学习的，因为这个死了可以带在身上，物质世界死了什么也带不走。

你这是前期过度努力了
压抑
放纵
建议停下工作
好好想想自己到底
要什么