你把自己逼到抑郁，把自己气一身病，然后除了自己难受什么也改变不了。
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世界上所有的事情，除了生死其他都不值得一提。不开心就要表现出来，讨厌的人咱就远离，不想回的消息就不回，不想看的脸色就不看，短短的一生干嘛总是委屈自己，成全别人。
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好好吃饭，按时睡觉，内心难过也千万不要丢了自己，不要在黑暗中无限放大自己的情绪，洗个热乎乎的澡，吃一顿喜欢的美食，看一部使你开心的电影，看一看长河落日花草树木，生活到处都是发着光的。
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不要因为暂时的困难闷闷不乐，一切都会好起来的，不信回头看看，在不知不觉中，你已经挺过了很多困难，生活就是这样，用那一两分的甜去冲淡那八九分的苦。
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照顾好自己的健康和情绪，人生你就赢了一大半了，剩下的老天自有安排，总之，平安快乐是首位，其余的都是锦上添花。
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要为自己而活，就是要活的舒坦，活的潇洒，一百年以后，在这个地球上，不会再有我们来过的任何痕迹。
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真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己，以后的日子多长点本事，多看世界，多走些路，把时间花在正事上，变成自己打心底喜欢的人。