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新手求助（高远球最高的的姿势

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rt
今天去本地球馆打球，被老板说高远球手要正（如图一刘辉教练的姿势），但是我一直以来都习惯了陈金教练的姿势（图二），而且也有鞭打发力内旋的感觉。这到底是教练派系不一样吗？还是咋滴呀？
IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2024-04-18 00:05回复
    有人么
    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2024-04-18 00:12
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      正常的关节，都合适图2陈金那样。图1是天赋异禀，一般人不合适的，会手痛
      IP属地:广西来自iPhone客户端3楼2024-04-18 01:10
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        陈金老师是握拍是有自己特色的一把抓，不清楚教学示范是不是也这样，标准的握拍应该是刘教练那样。
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2024-04-18 01:13
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          手腕不可能这么直的，打高远和杀球都要锁腕，拉直了怎么锁，实战肯定是图二
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2024-04-18 03:33
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            我感觉斜一点好，更好发力
            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2024-04-18 05:55
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              刘辉的手腕明显是刻意去向右折了，这样的话时间久了必定会出问题，当然我不知道他是否是很特殊的那种，也可能只是在演示，陈金的当然完全没问题
              IP属地:山东来自Android客户端7楼2024-04-18 06:21
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                最标准的是图一，但大部分人实战还是图二。打球很多时候做不到那么标准，只要八分标准外加舒服不受伤就好
                IP属地:北京来自Android客户端8楼2024-04-18 06:35
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                  图1是刚开始系统训练时最标准的动作。
                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2024-04-18 06:49
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                    图一错误动作
                    IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2024-04-18 07:13
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                      不要过分拘泥于姿势的标准 打起球来每个球的位置都是变化的 没有绝对相同的时间和空间去触球 国家级运动员都有自己不同的特点
                      IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2024-04-18 11:30
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                        图1是童子功 成年人后学按图1练 手腕、肩膀都会受伤；建议抖音看一下孙浩鹏教练的 更适合成年人
                        IP属地:辽宁来自手机贴吧12楼2024-04-18 14:07
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                          打得舒服能发力就行
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2024-04-18 14:57
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                            业余打球，首要是不受伤，感觉舒服就好
                            IP属地:北京14楼2024-04-18 15:42
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                              图二，但是老板说的可能是闪动发力，这种发力方式和击球手法会需要手正
                              IP属地:福建来自Android客户端15楼2024-04-19 00:08
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