无论喝东革阿里也好，吃非布司他也好，最好忌口并养成习惯。管住嘴、迈开腿这种说烂了的话恰恰是最高效的控制痛风的良策。道理谁都懂，但能做到的人少之又少，这也就是人的性格带来的区别。
吧里有人不忌口喝东革阿里尿酸也控制的很好，那种情况不能模仿。如果他忌口我相信他离痛风会更远。有个甘肃的痛友，他的反面教材可以激励你忌口。
谈一下为什么喝东革阿里忌口更好，按照吧里的理论，东革阿里是肾脏促尿酸排泄，那一天中肾脏排泄的尿酸是一定的，比如100。人体内一天产生总尿酸量也是一定的，比如100。产生=排除，体内的尿酸余量是基本不变的。
如果排除少了，你才90，那每天你体内尿酸余量100-90=10，每天增加10。按照东革阿里，提高排泄，它肯定不是一蹴而就，比如90提高到101，可能需要几个月。那每天体内的尿酸100-101=-1，每天减少1。如果这期间你因为饮食吃了高嘌呤的，体内尿酸多了20，那这20的尿酸靠肾脏没有多余的排泄能力来排泄，只能一天排泄一点，需要20天排泄完。如果你连续多次不控制高嘌呤的摄入，那基本上尿酸一直会很高。（以上本人理论值推测，实际上部分尿酸会沉淀为结晶永久留在体内）。