(PS：影响我们排便，造成便秘的因素很多，所以一定要仔细的查明原因。)
1、年龄
　　青少年患便秘的机率越来越明显的增高，老年人最为常见，因为随着年龄的增高，他们的食量、体力已经明显的减少了，胃肠消化减弱就人引起便秘。
2.不良生活习惯
　　饮食因素：饮食不规律，暴饮暴食，摄入饮食过量等原因就会对肠道造成影响，肠道缺少膳食纤维和储粪量，不足以刺激直肠产生排便反应，就会引起便秘。
　　排便习惯：很多人没有养成一个定时的排便习惯，就有时不时有便意就会常常忽视，导致排便的反射受到一定的抑制，而引起便秘。
　　运动量不足：疾病和肥胖因素，致使患者活动有些减少，当缺少了运动性的刺激，没有办法推动粪便的运动，往往易患便秘。
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