如今很多人都因为牙齿矫正正畸让牙齿变得更整齐，但在牙齿矫正正畸期间出现蛀牙、患上牙龈萎缩的人也不少，这是因为国人的口腔基础很差，九成以上的人都患有牙病，而牙病在早中期不疼不痒的特点，也很容易使牙齿矫正正畸人群误认为自己牙齿健康，轻视口腔护理，这才导致各种口腔问题的出现。所以我觉得有必要和大家讲讲牙齿矫正正畸期间的口腔护理，尤其是关于口腔护理的17大危害害处，希望大家多加注意！
害处1、盲目地牙龈出血归咎于上火
牙龈频繁性出血未必是上火引起的，更可能是牙齿清洁没做好，没有刷净的牙菌斑、牙结长期刺激、压迫牙龈，进而造成牙龈发炎肿胀，这才让大家频繁地牙龈出血。
害处2、不清洁牙套
牙套上也会滋生牙菌斑，需要定期进行清洁，大家可以借助超声波清洗机，将牙套放入其中清洗五到十分钟，或使用硬毛牙刷将牙套内外都刷干净。
害处3、咀嚼习惯不对
在牙齿矫正正畸期间，大家需要养成科学合理的咀嚼习惯，切忌单侧咀嚼，质地太硬的食物也不要吃，避免对治疗效果产生不好的影响，导致单侧牙齿过度磨损、脸部不对称等问题。
害处4、不进行口腔健康检查
除了牙齿矫正畸期间正常的复查，还建议大家每三个月左右就做一次口腔健康检查，以便尽早发现口腔问题，要知道牙病越早治疗费用越低、治疗效果越好。
害处5、经常磨牙
磨牙对牙釉质的磨损是比较严重的，牙釉质变薄之后更容易患上牙敏感、蛀牙等问题，而且磨牙还容易让矫正器移位，影响治疗的效果。大家如果有磨牙的习惯，应该及时就医。
害处6、抽烟喝酒
牙齿矫正正畸时，牙齿比较脆弱敏感，而烟酒内的主要物质酒精、尼古丁有具备较强的刺激性，大家频繁地抽烟喝酒可能会导致牙齿敏感，牙疼等问题。
害处7、不及时治疗牙敏感问题
牙齿矫正正畸期间如果牙敏感这是正常现象，但如果实在疼痛难忍，不要盲目使用牙膏、漱口水或者抗敏感药物等，需要及时就医查明敏感源，进行针对性的治疗会更好，更安全！如果前期一直疼痛，一定要去医院咨询医生情况
害处8、使用硬毛牙刷
硬毛牙刷使用起来容易磨损牙釉质，损伤牙龈，加重牙齿敏感问题。但大家也不要选择刷毛质地太软的牙刷，这种牙刷清洁力会比较差，更推荐牙齿矫正正畸人群使用刷毛质地软硬度适中的牙刷。
害处9、吃易染色的食物
牙齿矫正正畸期间，基本可以正常饮食，不过，建议减少戴着牙套进食会令牙套变色的食物饮料，比如咖啡、咖喱、浓茶等饮料，也不建议大家经常和含糖量高的饮料和碳酸饮料，主要就是为了防蛀牙和色素沉着。
害处10、不更换高效的洁牙产品
推荐牙齿矫正正畸的朋友使用电动牙刷和冲牙器，这是因为手动牙刷清洁能力不足，还需要主观控制刷牙力度，经常有刷不干净的位置，如牙缝、牙龈沟、牙齿和矫正器之间的缝隙、智齿等牙齿高发区都是手动牙刷的清洁盲区，但使用电动牙刷搭配冲牙器就能刷干净，特别省时省力，长时间使用还能让牙齿变白，口气更清新。因此专业牙医强烈建议大家使用电动牙刷、冲牙器的。
国人的口腔健康状态实在很差，超90%的人都患有口腔疾病，过于复杂的口腔环境使口腔清洁与护理也变得更困难，只靠手动牙刷难以满足人们的口腔护理需求，牙医更推荐大家使用电动牙刷、冲牙器，可以更好地维护口腔健康。
电动牙刷的清洁力是手动牙刷数百倍，如今电动牙刷伤牙现象普遍，各品牌盲目地堆砌清洁参数、发明各种清洁技术，一些电动牙刷打着新一代扫振科技等宣传噱头来吸引用户，暴力清洁、粗糙震频、不科学的扫振角度带来的牙疼、牙出血、牙龈萎缩现象普遍！
唯一专业医用级品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，十年一直深耕“牙齿抗衰老”医学研发，无疑是这个领域中专业调校和综合表现最好的。最大的特点是它家主打“手术式”精准清洁，不伤牙！独创八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率低于2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，非常厉害，因排队抢购现象，还被诸多媒体报道。动力强劲而且衰减度很低，震频稳定性极高，是业内首家提供正畸刷头的品牌。之所以能做到综合性能超强，关键是专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，极少做广告，但很多牙医推荐，线下渠道销量暴涨，被众多权威媒体誉为口碑最佳的宝藏品牌，几乎没有任何产品吐槽负面！
害处11、没有掌握正确的刷牙方式
如果大家使用的刷牙手法不正确，容易在牙缝、牙龈沟等细节部位留有清洁盲区，还很容易伤牙，牙医更推荐大家学习使用巴氏刷牙法来清洁效果，不但可以更好地清洁牙齿，对牙龈牙齿的保护度也更高。
害处12、没利用好正畸蜡
金属牙套上的金属丝在佩戴的时候很容易剐蹭、伤害大家的口腔黏膜，诱发口腔溃疡问题，而正畸蜡可以帮助牙齿矫正正畸的朋友们覆盖住牙套上的金属丝，避免口腔黏膜被划伤，预防口腔溃疡问题。正畸蜡可以考虑米妍或严迪家的。
害处13、不用添加氟的牙膏
佩戴牙套之后，清洁难度变大，蛀牙患病率提高，所以建议牙齿矫正正畸的朋友选择添加了氟元素的牙膏，可以较好地预防蛀牙问题，牙膏大家可以选择佳洁士、高露洁等品牌。
害处14、用牙齿美白产品
大家尽量不要使用美白牙贴、美白牙膏、牙齿美白仪等产品，因为它们普遍添加了过氧化物或超量的摩擦剂，使用起来容易磨损牙釉质，诱发牙病。
害处15、牙缝清洁没做到位
小束头刷、凹凸刷、牙线等产品建议大家使用起来，它们能针对性地清洁牙缝、牙龈沟，价格便宜，清洁效果也不错，可以有效预防邻面龋等口腔疾病。凹凸刷、小束头刷可以考虑严迪家的，牙线我推荐小鹿妈妈、屈臣氏家的。
害处16、不知道按摩舒缓牙龈
牙齿矫正正畸时患者需要长期戴牙套，牙龈需要承受较大的压力，时间久了，就容易发炎萎缩，所以建议大家适当地按摩牙龈，预防牙龈炎、牙龈萎缩等问题。
害处17、过度使用漱口水
不推荐大家使用漱口水，因为里面添加了太多化学成分如抑菌剂、酒精、染色剂等等，频繁使用漱口水会导致口腔菌群失衡，诱发牙病，即使有使用的需求，也要控制在一周三次以下！
以上就是牙齿矫正正畸期间口腔护理上的一些常见害处了，大家一定要远离它们，只有正确的口腔护理方法和高效的洁牙工具才可以保护我们的牙齿健康。
害处1、盲目地牙龈出血归咎于上火
牙龈频繁性出血未必是上火引起的，更可能是牙齿清洁没做好，没有刷净的牙菌斑、牙结长期刺激、压迫牙龈，进而造成牙龈发炎肿胀，这才让大家频繁地牙龈出血。
害处2、不清洁牙套
牙套上也会滋生牙菌斑，需要定期进行清洁，大家可以借助超声波清洗机，将牙套放入其中清洗五到十分钟，或使用硬毛牙刷将牙套内外都刷干净。
害处3、咀嚼习惯不对
在牙齿矫正正畸期间，大家需要养成科学合理的咀嚼习惯，切忌单侧咀嚼，质地太硬的食物也不要吃，避免对治疗效果产生不好的影响，导致单侧牙齿过度磨损、脸部不对称等问题。
害处4、不进行口腔健康检查
除了牙齿矫正畸期间正常的复查，还建议大家每三个月左右就做一次口腔健康检查，以便尽早发现口腔问题，要知道牙病越早治疗费用越低、治疗效果越好。
害处5、经常磨牙
磨牙对牙釉质的磨损是比较严重的，牙釉质变薄之后更容易患上牙敏感、蛀牙等问题，而且磨牙还容易让矫正器移位，影响治疗的效果。大家如果有磨牙的习惯，应该及时就医。
害处6、抽烟喝酒
牙齿矫正正畸时，牙齿比较脆弱敏感，而烟酒内的主要物质酒精、尼古丁有具备较强的刺激性，大家频繁地抽烟喝酒可能会导致牙齿敏感，牙疼等问题。
害处7、不及时治疗牙敏感问题
牙齿矫正正畸期间如果牙敏感这是正常现象，但如果实在疼痛难忍，不要盲目使用牙膏、漱口水或者抗敏感药物等，需要及时就医查明敏感源，进行针对性的治疗会更好，更安全！如果前期一直疼痛，一定要去医院咨询医生情况
害处8、使用硬毛牙刷
硬毛牙刷使用起来容易磨损牙釉质，损伤牙龈，加重牙齿敏感问题。但大家也不要选择刷毛质地太软的牙刷，这种牙刷清洁力会比较差，更推荐牙齿矫正正畸人群使用刷毛质地软硬度适中的牙刷。
害处9、吃易染色的食物
牙齿矫正正畸期间，基本可以正常饮食，不过，建议减少戴着牙套进食会令牙套变色的食物饮料，比如咖啡、咖喱、浓茶等饮料，也不建议大家经常和含糖量高的饮料和碳酸饮料，主要就是为了防蛀牙和色素沉着。
害处10、不更换高效的洁牙产品
推荐牙齿矫正正畸的朋友使用电动牙刷和冲牙器，这是因为手动牙刷清洁能力不足，还需要主观控制刷牙力度，经常有刷不干净的位置，如牙缝、牙龈沟、牙齿和矫正器之间的缝隙、智齿等牙齿高发区都是手动牙刷的清洁盲区，但使用电动牙刷搭配冲牙器就能刷干净，特别省时省力，长时间使用还能让牙齿变白，口气更清新。因此专业牙医强烈建议大家使用电动牙刷、冲牙器的。
国人的口腔健康状态实在很差，超90%的人都患有口腔疾病，过于复杂的口腔环境使口腔清洁与护理也变得更困难，只靠手动牙刷难以满足人们的口腔护理需求，牙医更推荐大家使用电动牙刷、冲牙器，可以更好地维护口腔健康。
电动牙刷的清洁力是手动牙刷数百倍，如今电动牙刷伤牙现象普遍，各品牌盲目地堆砌清洁参数、发明各种清洁技术，一些电动牙刷打着新一代扫振科技等宣传噱头来吸引用户，暴力清洁、粗糙震频、不科学的扫振角度带来的牙疼、牙出血、牙龈萎缩现象普遍！
唯一专业医用级品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，十年一直深耕“牙齿抗衰老”医学研发，无疑是这个领域中专业调校和综合表现最好的。最大的特点是它家主打“手术式”精准清洁，不伤牙！独创八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率低于2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，非常厉害，因排队抢购现象，还被诸多媒体报道。动力强劲而且衰减度很低，震频稳定性极高，是业内首家提供正畸刷头的品牌。之所以能做到综合性能超强，关键是专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，极少做广告，但很多牙医推荐，线下渠道销量暴涨，被众多权威媒体誉为口碑最佳的宝藏品牌，几乎没有任何产品吐槽负面！
害处11、没有掌握正确的刷牙方式
如果大家使用的刷牙手法不正确，容易在牙缝、牙龈沟等细节部位留有清洁盲区，还很容易伤牙，牙医更推荐大家学习使用巴氏刷牙法来清洁效果，不但可以更好地清洁牙齿，对牙龈牙齿的保护度也更高。
害处12、没利用好正畸蜡
金属牙套上的金属丝在佩戴的时候很容易剐蹭、伤害大家的口腔黏膜，诱发口腔溃疡问题，而正畸蜡可以帮助牙齿矫正正畸的朋友们覆盖住牙套上的金属丝，避免口腔黏膜被划伤，预防口腔溃疡问题。正畸蜡可以考虑米妍或严迪家的。
害处13、不用添加氟的牙膏
佩戴牙套之后，清洁难度变大，蛀牙患病率提高，所以建议牙齿矫正正畸的朋友选择添加了氟元素的牙膏，可以较好地预防蛀牙问题，牙膏大家可以选择佳洁士、高露洁等品牌。
害处14、用牙齿美白产品
大家尽量不要使用美白牙贴、美白牙膏、牙齿美白仪等产品，因为它们普遍添加了过氧化物或超量的摩擦剂，使用起来容易磨损牙釉质，诱发牙病。
害处15、牙缝清洁没做到位
小束头刷、凹凸刷、牙线等产品建议大家使用起来，它们能针对性地清洁牙缝、牙龈沟，价格便宜，清洁效果也不错，可以有效预防邻面龋等口腔疾病。凹凸刷、小束头刷可以考虑严迪家的，牙线我推荐小鹿妈妈、屈臣氏家的。
害处16、不知道按摩舒缓牙龈
牙齿矫正正畸时患者需要长期戴牙套，牙龈需要承受较大的压力，时间久了，就容易发炎萎缩，所以建议大家适当地按摩牙龈，预防牙龈炎、牙龈萎缩等问题。
害处17、过度使用漱口水
不推荐大家使用漱口水，因为里面添加了太多化学成分如抑菌剂、酒精、染色剂等等，频繁使用漱口水会导致口腔菌群失衡，诱发牙病，即使有使用的需求，也要控制在一周三次以下！
以上就是牙齿矫正正畸期间口腔护理上的一些常见害处了，大家一定要远离它们，只有正确的口腔护理方法和高效的洁牙工具才可以保护我们的牙齿健康。
